Accompagnement
Ménopause
Vivez sereinement votre péri.ménopause
J’aide les femmes à mieux vivre leur préménopause, ménopause et post-ménopause grâce à une approche naturelle et personnalisée qui réduit durablement leurs symptômes. Quelque soit vos symptômes, bouffées de chaleurs, fatigue, douleurs articulaires, sommeil agité, saignements abondants et autres symptômes désagréables, je vous donne les clés pour retrouver énergie, confiance et équilibre.
Consultations
consultation
Cette consultation de bilan permet d’identifier et de comprendre les effets physiques et psychologiques dus à la ménopause. Un plan d’action global et individualisé est établi pour soulager rapidement les douleurs et les symptômes les plus gênants.
de suivi
Le suivi sert à ajuster ce plan d’action personnalisé pour optimiser les améliorations déjà observées et élargir progressivement le travail à d’autres aspects de la ménopause (prise de poids, libido, stress, maux de tête, perte de cheveux ..).
Ménopause sans symptômes : programme complet
Cet accompagnement est conçu pour reprendre votre santé en main avant, pendant et après la ménopause.
- Une nette réduction des bouffées de chaleur et sueurs nocturnes
- un sommeil récupérateur et moins d’insomnie (moins de réveils, endormissement plus facile)
- Une humeur plus stable (moins d’irritabilité, d’anxiété, d’envie de pleurer ou de sensation de “ne plus se reconnaître”)
- Une énergie plus régulière, sans coup de mou permanent
- Un ventre moins gonflé et un poids qui se stabilise sans régime
- Un confort intime retrouvé (moins de sécheresse, plus de plaisir)
- Et surtout : la sensation de reprendre le contrôle, au lieu de subir son corps
Ce format est fait pour vous si vous ne voulez plus seulement “faire face”, mais changer durablement votre qualité de vie.
