que faire comme repas

Que faire comme REPAS ?

     Un repas comprend une quantité variable des différentes catégories d’aliments suivant le moment de la journée. Par habitude ou convention sociale, nous prenons 3 repas par jour. Cependant, en fonction du ressenti de chacun, nous pouvons sauter un repas sans aucun soucis. Votre digestion sera plus rapide si vous mangez sereinement en prenant le …

Que faire comme REPAS ? Lire la suite »