Pour ceux qui veulent améliorer leur santé

       Le naturopathe vous accompagne pour optimiser votre santé ou vous aider dans les changements de vie. Quel que soit votre situation, il vous apporte des recommandations personnalisées et adaptées à votre demande. La naturopathie s’adresse à tous ceux qui souhaitent utiliser des moyens naturels.

Parce que maintenir un poids idéal sur le long terme associe le plaisir de manger et le bien-être.

Parce que le stress est de plus en plus présent, son impact sur la santé est de plus en plus fort.

Parce que le sommeil est un temps de récupération du corps, sa qualité influe sur votre santé.

Améliorer sa digestion

Grâce à l’alimentation qui est un facteur majeur pour supprimer toutes sortes de troubles digestifs.

Pour bien vivre cette période de vie ou les capacités de votre corps se modifient.

Parce qu’une bonne hygiène de vie ne suffit pas toujours, des cures ou des purges éliminent les surcharges.

En calmant le système immunitaire qui surréagit face à des substances normalement tolérées.

En supprimant les causes profondes d’un déséquilibre du corps dont les douleurs sont les messagers.

Parce que maintenir un poids idéal sur le long terme associe le plaisir de manger et le bien-être.

Parce que le stress est de plus en plus présent, son impact sur la santé est de plus en plus fort.

Parce que le sommeil est un temps de récupération du corps, sa qualité influe sur votre santé.

Améliorer sa digestion

Grâce à l’alimentation qui est un facteur majeur pour supprimer toutes sortes de troubles digestifs.

Pour bien vivre cette période de vie ou les capacités de votre corps se modifient.

Parce qu’une bonne hygiène de vie ne suffit pas toujours, des cures ou des purges éliminent les surcharges.

En calmant le système immunitaire qui surréagit face à des substances normalement tolérées.

En supprimant les causes profondes d’un déséquilibre du corps dont les douleurs sont les messagers.

      La naturopathie peut compléter un traitement conventionnel et agit aussi en prévention. Selon l’épigénétique, science de l’expression des gènes, 85% des gènes de nos cellules sont modulés par leur environnement. Autrement dit, notre comportement peut agir sur 85% du fonctionnement de notre corps. En particulier, l’alimentation, les activités physiques et la gestion du stress peuvent influencer favorablement notre santé.

Questions fréquemment posées à un naturopathe

Les raisons pour consulter sont multiples et variées.
  Diminuer ou supprimer les maux quotidiens : digestion difficile, constipation, sommeil non réparateur, douleurs articulaires, acné et autres troubles chroniques.
  Mieux manger pour maigrir en douceur sans frustration préjudiciable et carences.
  Accompagner un traitement médical en collaboration avec votre médecin.
  Nettoyer son organisme par différentes cures détox.
  Trouver une santé optimale pour être en pleine forme et pratiquer l’adage « mieux vaut prévenir que guérir ».
Voir un naturopathe s’inscrit dans une démarche réfléchie de mieux-être ou lorsqu’un trouble s’intensifie et qu’un rendez-vous devienne une nécessité.

      Le naturopathe donne des conseils pour prendre soin de vous naturellement et apporte un accompagnement sur mesure. Il recherche les causes possibles d’un dysfonctionnement pour agir en profondeur sur les symptômes. Il vous soutient dans la mise en place d’habitudes saines et vous aide à atteindre vos objectifs selon un rythme personnel. Ainsi, les conseils nutritionnels incluent la dimension psychologique indispensable à la pérennité d’un nouvel équilibre alimentaire. Selon votre constitution et votre tempérament, il montre des exercices physiques et respiratoires. Pour renforcer les capacités du corps, il indique des plantes et des compléments alimentaires. Et comme toute action positive entreprise rejaillit sur l’ensemble de votre vie, cela permet de continuer votre progression. Enfin, grâce à son regard extérieur, il apporte de nouvelles perspectives de réflexions.

Temps d’écoute
Il vous permet d’exposer votre demande et les résultats des actions entreprises. Lors d’une séance d’1heure 30, je vous questionne sur les habitudes de vie, votre environnement et le fonctionnement de votre corps, digestion, sommeil, sensibilité aux infections hivernales, etc… Durant cette séance, j’observe également les formes du corps, du visage et des mains pour déterminer votre constitution. Cet ensemble d’attentions me permet de bien vous connaître et vous comprendre.
Elaboration du plan santé
J’explique pourquoi et comment utiliser différents outils pour améliorer votre santé. De nouvelles ressources (superaliments par exemple) sont proposées et adaptées en fonction de votre personnalité et de votre quotidien. Il s’agit d’une écoute active de votre part ou vous intervenez pour trouver la meilleure solution. Ces conseils sont reportés sur le plan santé au fur et à mesure.
Récapitulation
Vous lisez votre plan santé pour vous assurer que tout est clair.

J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé Voltaire